Hydrates de carbone

Cohlenhydrates & Weight Gainer pour les sportifs

Si vous souhaitez acheter des glucides en ligne pour fournir à votre corps l'énergie nécessaire à l'entraînement, vous êtes à la bonne adresse dans la boutique en ligne de Zec+ Nutrition. Même ceux qui veulent prendre plus de masse et qui cherchent pour cela un Weight Gainer adapté sont à la bonne adresse. Nous proposons des produits à base de glucides adaptés aux sportifs qui ne veulent pas faire de compromis en termes de qualité et d'efficacité. Développés par des sportifs pour des sportifs, nous proposons des suppléments made in Germany de grande qualité, hautement dosés et très efficaces, qui contiennent vraiment ce qui est écrit dessus. Le sport, la nutrition et les compléments alimentaires ne connaissent pas de compromis - ce qui compte ici, c'est la qualité. C'est pourquoi Zec+ développe des aliments pour sportifs et des compléments alimentaires sous forme hautement purifiée, à des dosages élevés et contenant des ingrédients précieux, par exemple de la maltodextrine pure. Notre objectif : proposer une nutrition d'entraînement et de bodybuilding présentant les meilleurs avantages pour l'entraînement individuel - et ce à des prix absolument corrects. Acheter des glucides et des weight gainers en ligne ? Bien sûr, chez Zec+!

Les glucides, source d'énergie

Les glucides sont la principale source d'énergie du corps humain, en particulier des muscles et du cerveau. Ces macronutriments sont composés de molécules de sucre appelées saccharides et peuvent être regroupés en sucres simples (monosaccharides), sucres doubles (disaccharides) et sucres multiples (polysaccharides). Alors que l'amidon, contenu dans les pommes de terre, les pâtes et les céréales, fait partie des glucides complexes à longue chaîne, le glucose et le dextrose (sucre de raisin) ainsi que le fructose (sucre de fruit) sont classés parmi les glucides simples à courte chaîne. Le lactose, c'est-à-dire le sucre du lait, ainsi que notre sucre de ménage bien connu (saccharose) sont des sucres doubles. L'amidon de maïs cireux et la maltodextrine, ingrédients bien connus des suppléments d'hydrates de carbone, font à leur tour partie des hydrates de carbone à longue chaîne ou des mélanges d'hydrates de carbone.

Influence sur le taux de glycémie

Les hydrates de carbone sont décomposés en petites molécules de sucre dans le corps jusqu'à ce qu'il ne reste plus que des éléments constitutifs minuscules qui passent ensuite dans le sang via la paroi intestinale et font monter le taux de glycémie. Les sucres simples tels que le glucose provoquent en peu de temps une augmentation du taux de glycémie, ce qui oblige le pancréas à produire et à sécréter de l'insuline pour que ce taux puisse à nouveau être réduit. Comme l'insuline est une hormone anabolique qui active les cellules du corps pour absorber les nutriments, les protéines et les glucides sont stockés et conservés dans le muscle. La sécrétion rapide d'insuline et le stockage des nutriments n'entraînent donc pas de situation métabolique catabolique, mais favorisent le anabolisme. Les glucides à chaîne courte ou les sucres simples comme le glucose et le dextrose sont idéaux comme source d'énergie très rapide ! Les glucides à longue chaîne ou les sucres multiples ont un fonctionnement similaire, mais ils font monter le taux de glycémie lentement et progressivement. Cela permet d'éviter des fluctuations importantes, comme celles connues avec les sucres simples, et l'énergie est disponible beaucoup plus longtemps. Une hypoglycémie, au cours de laquelle le taux de glucose sanguin redescend très rapidement et violemment, ne devient pas un danger.

Les produits High Carb pour plus d'énergie & de masse

Même si un mode d'alimentation Low Carb est aujourd'hui privilégié par beaucoup, on ne peut nier que les glucides sont, avec les protéines, indispensables dans le bodybuilding et Entraînement d'endurance. Il est important de ne pas consommer n'importe quel glucide à n'importe quel moment, mais de consommer les bons glucides au bon moment. La définition de "juste" peut varier en fonction de l'objectif et de l'expérience de l'entraînement, mais aussi de la rapidité du métabolisme de chacun. Chez Zec+ Nutrition, nous proposons le supplément en glucides adapté aussi bien aux athlètes qui souhaitent se préparer à un entraînement parfait avec une énergie précieuse qu'aux sportifs de force qui veulent prendre de la masse.

Amidon de maïs cireux & Instant Oats

Dans les sports d'endurance, les glucides à longue chaîne ramifiée sont consommés avant l'entraînement ou pendant l'entraînement. L'amidon de maïs cireux (WMS) est idéal comme supplément avant l'entraînement, car il ne provoque pas de sensation de ballonnement et est libéré dans le corps de manière différée, afin de lui fournir constamment des éléments glucidiques comme source d'énergie pendant une période prolongée. Mais les produits à base d'hydrates de carbone comme l'amidon de maïs cireux sont également optimaux pour les sportifs de force, car ils garantissent un apport énergétique de longue durée aux muscles. Les Zec+ Designer Carbs contiennent des glucides avec de l'amidon de maïs cireux et de la dextrine en grappe. La nouvelle formule, qui contient de la WMS et de la dextrine cyclique hautement ramifiée, permet d'obtenir une disponibilité extrêmement rapide dans les cellules musculaires, le taux de glycémie et d'insuline n'augmente pas et l'énergie est disponible pendant une longue période.

Pour ceux qui veulent faire le plein d'énergie tout au long de la journée, ils peuvent en outre miser sur les Zec+ Instant Oats. Les flocons d'avoine instantanés, qui peuvent également être appelés farine d'avoine sous la forme de notre produit à base de glucides, sont une source de glucides de haute qualité qui rehausse n'importe quel shake. Ils ont un faible indice glycémique (IG) d'environ 40, sont digérés plus lentement que la maltodextrine par exemple et contiennent des vitamines et minéraux comme le zinc, le phosphore, la vitamine B1, le fer et le magnésium.

Weight Gainer

Lors de la construction musculaire dans le domaine du bodybuilding et des sports de force, on mise après l'entraînement sur des glucides simples comme la maltodextrine. La maltodextrine pure, telle qu'elle est contenue dans notre Zec+ Kohlenhydrat-Weight Gainer, est une préparation à base de glucides très rapidement disponible, qui permet de disposer de grandes quantités d'énergie en une seule fois. De plus, les glucides contenus servent de matrice de transport pour les protéines, les acides aminés et la créatine et les poussent directement dans la cellule musculaire. Également recommandé comme produit post-entraînement pour la récupération ! Les weight gainers, qui sont des suppléments de prise de poids typiques, fournissent les glucides si importants pour la construction de la masse musculaire et sont idéalement combinés avec un shake de protéines contenant des acides aminés en abondance. Un tel weight gainer combiné est le Zec+ Bullgainer, qui est une poudre pour la construction musculaire fournissant simultanément des protéines et des glucides. La construction musculaire grâce aux protéines de haute qualité ne reçoit son coup de fouet que grâce aux glucides contenus. Grâce à leur valeur énergétique, un entraînement efficace est possible jusqu'à la limite et au-delà. Les Weight Gainers complètent donc le plan alimentaire quotidien, fournissent des calories supplémentaires et offrent suffisamment de protéines pour développer la masse musculaire.