Gélules de vitamine D
Capsules de vitamine D
Avec les préparations hautement dosées en vitamine D de ZEC+, tu peux facilement couvrir tes besoins en vitamines D. La vitamine du soleil est indispensable à une multitude de fonctions corporelles importantes. Nous te proposons des compléments alimentaires made in Germany de qualité contrôlée, dont beaucoup sont végétaliens. Assure-toi dès maintenant tes gélules de vitamine D dans le Boutique en ligne de ZEC+ !
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Qu'est-ce que la vitamine D et pourquoi un apport correspondant en vitamine D est-il utile ? Il s'agit en fait d'un groupe de vitamines liposolubles, également appelées calciférols. Pour l'organisme humain, ce sont surtout les vitamines D2 (ergocalciférol) et D3 (cholécalciférol) qui sont importantes. Ton corps a besoin de vitamine D pour la santé et la stabilité des os, mais aussi pour le Musculation. Des études suggèrent que les sportifs de haut niveau peuvent tirer un bénéfice particulier de la vitamine D. Cette vitamine est également importante pour un système immunitaire fort et pour la santé mentale. Des études ont montré qu'une carence en vitamine D peut augmenter le risque de dépression.
Environ 80 à 90% des besoins en vitamine D3 peuvent être couverts par la production de l'organisme. Certes, des aliments comme le saumon, le maquereau et le hareng contiennent de la vitamine D, mais en faible quantité seulement. Pour stimuler la production endogène, le rayonnement UV-B est nécessaire. Deux à trois fois par semaine, tu devrais exposer ton visage, tes mains et tes bras au soleil, sans les couvrir, pendant 10 à 25 minutes &ndash ; mais sans risquer un coup de soleil ! En hiver surtout, les rayons du soleil ne suffisent généralement pas et le corps consomme la vitamine D stockée. C'est pourquoi les gélules ou les comprimés de vitamine D sont un bon moyen de fournir à ton corps un apport suffisant en vitamine D.
Même les personnes qui ne passent pas assez de temps à l'extérieur peuvent développer une carence en vitamine D et devraient donc avoir recours à des produits à base de vitamine D. Selon des études de l'Institut Robert Koch, jusqu'à 31% des personnes en Allemagne ont un apport insuffisant en vitamine D (source : rki.fr). Cela peut avoir de graves conséquences sur la santé : Ostéoporose, troubles de la croissance osseuse, faiblesse musculaire, sensibilité aux infections, maladies cardio-vasculaires et diabète sucré ne sont que quelques-uns des problèmes qui peuvent être causés par une carence prononcée en vitamine D. Il n'y a donc pas que pour les sportifs qu'il est important de veiller à un approvisionnement suffisant en produits contenant de la vitamine D. Même en tant que Complément alimentaire pour le système immunitaire de nombreuses personnes ont volontiers recours à des compléments de vitamine D.
Gélules de vitamine D hautement dosées de ZEC+
Dans le commerce, tu trouveras un grand choix de suppléments de D3 &ndash ; sous forme de comprimés, de capsules ou de gouttes de vitamine D. Mais il faut savoir que tous les fabricants ne proposent pas une qualité contrôlée ! Chez ZEC+, tu peux facilement commander en ligne des préparations de vitamine D3 hautement dosées &ndash ; et compter sur la qualité habituelle de ZEC+. Nos préparations dosées D3 avec K2 veillent à ce que les protéines Gla soient activées et que le calcium contenu dans les aliments soit mieux absorbé par le corps. La vitamine K2 contenue dans nos gélules D3 contribue à réduire le risque de calcification des artères, car elle favorise le transport rapide du calcium vers sa destination dans le corps via les protéines Gla. Le risque de dépôt dans les vaisseaux sanguins est réduit. Ainsi, les deux contribuent, avec la formation de vitamine D, au maintien de la santé osseuse et cardiaque.
La Société allemande de nutrition recommande de consommer 800 UI de vitamine D3 par jour. La vitamine D3 de ZEC+ est particulièrement pratique, car tu ne dois prendre qu'une seule capsule de vitamine D3 par semaine. Une capsule te fournit une teneur en vitamine D de 5000 UI et couvre ainsi tes besoins rapidement et en toute sécurité. Tu n'as pas à craindre d'effets secondaires : Seuls les surdosages extrêmes de plus de 10.000 UI de vitamine D3 par jour peuvent provoquer des problèmes tels que des nausées et des douleurs abdominales. Si tu respectes les recommandations de consommation, l'absorption de vitamine D est sûre. Par rapport aux comprimés, la forme de présentation en capsules présente de nombreux avantages : elles ne contiennent pas d'additifs ou d'agents de remplissage tels que le stéarate de magnésium, l'oxyde de fer ou l'oxyde de titane et sont donc d'une pureté particulièrement élevée. La vitamine contenue est mieux absorbée par le corps que dans les comprimés. En même temps, les capsules de vitamine D se conservent plus longtemps que les gouttes de vitamine D3.
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