zec+ gélules de tryptophane, 120 gélules

Capsules de tryptophane pour le complément alimentaire

Le L-tryptophane, contenu à haute dose dans ces gélules, fait partie des acides aminés essentiels et vitaux Acides aminésqui ne peuvent pas être produits par l'organisme et doivent donc être apportés par l'alimentation. Les protéines animales et végétales, que l'on trouve entre autres dans la viande de porc, la viande de poulet, le poisson, les graines de soja, les noix et les œufs, contiennent certes une certaine quantité naturelle de l'acide aminé L-tryptophane, mais celle-ci est souvent trop faible pour couvrir entièrement les besoins. Un Complément alimentaire avec des gélules est donc judicieux, mais ne remplace en aucun cas une alimentation équilibrée et variée - cela vaut d'ailleurs pour tous les compléments alimentaires et suppléments.

Le L-tryptophane pour un meilleur sommeil

Le L-tryptophane est transformé en sérotonine dans le cerveau. Si la sérotonine est présente en quantité suffisante dans le corps, il peut y avoir des Mélatonine qui est couramment appelée l'hormone du sommeil et qui influence le rythme jour-nuit et prépare le corps au sommeil nocturne à venir. Les gélules de tryptophane peuvent donc être utilisées comme aide à l'endormissement en cas de troubles du sommeil, afin d'obtenir un sommeil détendu, un sommeil réparateur et de favoriser un regain d'énergie le lendemain. Elles permettent également d'améliorer la phase de régénération du corps. Une durée d'endormissement réduite ainsi qu'un sommeil sain sont importants pour la récupération et la performance du corps - et ce, bien sûr, pas seulement après le sport, le fitness et le bodybuilding, mais de manière générale, car un meilleur sommeil favorise le bien-être Bien-être dans toutes les situations !

Le tryptophane pour un bien-être accru

Les gélules de tryptophane doivent être prises environ 30 minutes avant le coucher avec suffisamment de liquide. Pourquoi ? Parce que le L-tryptophane est le précurseur de la sérotonine Sérotonine qui est aussi appelée l'hormone du bonheur. Cette hormone produite par l'organisme détermine entre autres notre bien-être mental et notre humeur. Les capsules zec+ Capsules de tryptophane sont donc un complément alimentaire aux multiples facettes qui fournit à l'organisme cet acide L-aminé essentiel.